Focus

Bok av Goleman Daniel Goleman
Golemans bok är både en förklaring av fokus samt ett verktyg för att förbättra vårt fokus i våra dagliga liv, och leva ett medvetet liv. Hur ofta dagen tar vårt fokus oss bort från stunden, antingen till vårt förflutna eller till framtiden? Om det är så vi lever livet, kan vi verkligen säga att vi lever?
12 utgåvor
Välj utgåva
FocusEngelska - Pocket
ISBN: 9780062344434
Focus : The Hidden Driver of ExcellenceEngelska - E-bok
ISBN: 9780062114976
Focus : The Hidden Driver of ExcellenceEngelska - Pocket
ISBN: 9781408845882
Focus: The Hidden Driver of ExcellenceEngelska - Pocket
ISBN: 9780062114969
FocusEngelska - Okänt
ISBN: 9781408850565
Focus: The Hidden Driver of ExcellenceEngelska - Okänt
ISBN: 9781408829110
Focus: The Hidden Driver of ExcellenceEngelska - Inbunden
ISBN: 9780062114860
FocusLjudbok
ISBN: 9780062130136
Goleman, D: Konzentriert Euch!Engelska - Okänt
ISBN: 9783492056526
FocusEngelska - E-bok
ISBN: 9781408845974
De flesta människor känner sig distraherade idag. Med de enorma resurserna på internet som vi kan tillgå från i stort sett var som helst så är det så bekvämt att lägga den verkliga världen bakom sig och prioritera den där lilla skärmen framför oss. Men vad saknar vi när vår förmåga att fokusera äventyras?

Daniel Goleman ställer den frågan i sin välskrivna och fascinerande bok Fokus. Han menar att livet idag verkar styras i oroande grad av våra impulser, en översvämning av annonser som leder oss till dåliga vanor och självsaboterande beteenden. På ett livligt och engagerande sätt utforskar Goleman fåra hjärnkretsar, vad som händer med oss fysiskt när vi koncentrerar oss och när vi blir distraherade.

Goleman presenterar inte en lösning till dagens problem i denna bok, men han ger läsaren en riktning att gå. En riktning som under många tusen år varit just i fokus, men som idag verkar ha hamnat i skuggan av elektroniken.