Spring dig fri

Bok av Kenneth Gysing
En inspirationsbok full av endorfiner från en av Sveriges främsta löparprofiler. Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett glädje- och lustfyllt sätt att förhålla sig till livet. Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhållande till löpning är en helt annan. Han springer flera gånger i veckan, året om, i alla väder och oavsett vad som händer i livet. Kenneth är löpare. Han äter, jobbar, sover, andas - och springer. Löpningen har tagit honom genom stressiga vardagar, svåra livsperioder och krisande relationer. Spring dig fri! är inte en faktabok med träningsscheman och kostupplägg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man når fram till det perfekta löpsteget. Den handlar istället om löpning som ett sätt att förhålla sig till livet. Den handlar om långa springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlägsna av Indiens saltöknar. Men den handlar också om vardagsglädjen i att springa på småstigar hemmavid en tidig morgon i april.
5 utgåvor
Välj utgåva
Spring dig friSvenska - Ljudbok
ISBN: 9789188315342
Spring dig fri!Svenska - Ljudbok
ISBN: 9789188315366
Spring dig fri!Svenska - Pocket
ISBN: 9789173377553
Spring dig fri!Svenska - Ljudbok
ISBN: 9789188315359
Spring dig friSvenska - E-bok
ISBN: 9789173377560
Visa pris inkl. frakt Inkl. frakt
Höganäs Bokoutlet
39 kr
Laddar in senaste priserna...
+ 49 frakt
Ej verifierad butik
Spring dig fri
39 kr
Spring dig fri
39 kr
Book Outlet
73 kr + 25 frakt
CDON
128 kr
Laddar in senaste priserna...
+ 29 frakt
Adlibris
128 kr
Laddar in senaste priserna...
+ 19 frakt
Ej verifierad butik
Spring dig fri!
128 kr
Spring dig fri!
152 kr
Ginza
129 kr
Laddar in senaste priserna...
+ 39 frakt
Bokus
129 kr
Laddar in senaste priserna...
+ 19 frakt
Bokextra
139 kr
Laddar in senaste priserna...
+ 49 frakt
Ej verifierad butik
Spring dig fri!
139 kr
CampusBokhandeln
162 kr
Laddar in senaste priserna...
+ 29 frakt
Bokbörsen (begagnade böcker)
49 kr + 59 frakt