Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop

Happy Food : How eating well can lift your mood and bring you joy
Bok av Ekstedt Niklas Ekstedt
Kan psykisk ohälsa botas med hjälp av kosten? Enligt författarna Niklas Ekstedt och Henrik Ennart så kan i alla fall rätt kost vara en bra bit på rätt väg för att främja psykisk ohälsa. I vår tarm finns mängder med nervceller som går att påverka och här får du tipsen om hur.