Ridningens anatomi : träna rätt och prestera på topp

Maximera din egen och din hästs prestation utan att riskera skador och överansträngning. Unika illustrationer hjälper dig att åstadkomma ett varierat, roligt, effektivt och realistiskt träningsprogram baserat på anatomiska principer och biomekanik, självklart med hästens bästa för ögonen. Ridningens anatomi ser på träning och övningar ur ett helt nytt perspektiv baserat på hur din och din hästs anatomi kan samverka optimalt för att ni tillsammans ska nå er fulla potential. Med hjälp av Ridningens anatomi får du mer glädje av din häst, rider mer medvetet och ökar din skicklighet. Lär dig allt om: * Skelettets mognad * Hur du kan förbättra din hästs kroppshållning * Hur stelhet eller ömhet i en del av hästens kropp kan påverka en annan kroppsdel * Varför vissa muskler blir långa och svaga, andra korta och spända * Hur du minimerar påfrestningen på senor och ligament * Rörelser för att stärka och underhålla muskulaturen * Lösgörande övningar och övningar som stärker hästens mellandel * Varför bomövningar och gymnastikhoppning är bra för hästar inom alla discipliner