Liknande böcker

Vältränad med plankan : snabbaste vägen till en stark, superfit kropp
Bok av Jen DeCurtins
Superkroppen : träna 2 månader med Hugo Rosas
Bok av Hugo Rosas
Balansboll : [rolig, säker och effektiv träning]
Swiss ball
Bok av Sara Rose
Ultimate military fitness : träna som en elitsoldat
Bok av Alexander Stilwell
Överlevnadshandboken : Överlevnadshandboken
Bok
Snygg & stark : den ultimata träningsguiden!
Bok av Sabina Dufberg
Handbok i självförsvar : experttips i närstrid från världens främsta eli...
Special forces unarmed combat guide
Bok av Martin J. Dougherty
Yoga för alla. Den stora grundboken : med över 65 yogaövningar
Bok av Ulrika Junker Miranda

Core : [övningar för bättre hållning, styrka och balans]

Core stability
Bok av Sara Rose