Smygträna : varje minut gör skillnad

Bok av Leila Söderholm
Hur gör man om man känner att det är dags att tag i den egna träningen men har dåligt med tid? I denna bok får du hjälp med att se hur faktiskt varje minut av träning räknas och hur man med lite finurlighet kan hitta överblivna minuter i ett annars späckat schema.