Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag

Efter åratal av forskning sammanställs hur hormoner och hormonell hälsa är avgörande för vårt mående, sömn, vikt och en optimal hälsa. Oberoende om du är man eller kvinna har människan högst påverkbara hormoner som ligger långt ifrån att vara förutbestämda. I själva verkar påverkas hormoner av allt vi gör, från vad vi äter till hur vi tänker. Låt därför den senaste kunskapen om hur kroppens hormoner fungerar optimera ditt välbefinnande.