Styrkelabbet

Podcast
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter och Philip Wildenstam guidar dig genom gymmets snåriga djungel, och hjälper dig till effektivare och roligare träning.
Podden bör vara tillgänglig där du lyssnar på podcasts.
Styrkelabbet var den allra första podcasten jag började följa, och jag har fortsatt sedan dess. Det jag uppskattar mest är att det inte enbart blir informativt utan en lagom blandning av det och bara allmänt gött snack. Man lyckas väcka den delen av hjärnan som älskar träning samtidigt som det känns som att man umgås med två goda vänner.
Gillar upplägget med att två killar (numera med tillskott av en tjej) som faktiskt kan sina saker sitter och pratar om träning. Många avsnitt har frågeinslag där man som lyssnare har haft möjlighet att ställa frågor innan podden släpps om just det ämne de berör. Intressanta ämnen som belyses, ofta med hjälp av analyser från forskning, men med mycket humor och skön stämning.