Giveaways - utlottning av böcker

Att nå mindfulness är en evig kamp och man behöver vara lyhörd för sina behov hela tiden. Det enda sättet att nå mindfulness är övning och ihärdighet. Ola Schenström, expert på ämnet, hjälper dig i den här boken att nå till mindfulness och guidar dig längs den långa vägen fram...

Författaren Frida Ramstedt är grundare till en av Nordens största och första inredningsbloggar - Trendenser.se. Denna bok samlar hennes kunskap om inredning och design på ett och samma ställe. Här ges praktiska inredningstips och tumregler för att skapa ett vackert, balanserat och...

Erika Åberg ger dig sina bästa råd för att ta hand om ditt hus. Många drömmer om ett litet hus på landet, men tänker inte på att det krävs en del helhjärtat omhändertagande för att både du och huset ska må bra. Boken är uppdelad i 10 kapitel där varje kapitel tar upp ett sätt att tänka som förhoppningsvis...

Boken bygger på en blandning av verkliga historier som diskuteras tillsammans med forskning för att du som läsare ska lära dig hur vanor och psykologi kan höra ihop. Den lär dig hur du kan tänka kring vanor och sedan antingen försöka bryta dessa eller förbättra dem. Boken är till för alla och kräver...

Det här är boken som visar oss vilken föråldrad bild av världen vi människor har och hur den bilden skadar oss. Författarna pekar på att aporna på zoo är bättre på omvärldskunskap än vad politiker och Nobelpristagare är. För att kunna fatta rätt beslut i framtiden måste vi människor skaffa oss en...

Etnologen Malin Haawind pratar om egna erfarenheter om att leva med barn runt sig. Hon tar upp situationer som både är lättsamma och underbara, men även situationer som föräldrar helst glömmer bort. När alla personligheter ska få plats, både barnens och de vuxnas, så kan det ibland bli stora...

Bullet journal är ett effektivt system som hjälper dig att bli mer organiserad och mer närvarande. Detta organisationssystem har tagit världen med storm. Författaren och grundaren av denna metod tröttnade på de otaliga system som fanns online och offline. Han skapade detta för att bli mer...

Guy Winch hjälper oss att sätta ihop en förbandslåda för våra känslor och lär oss hur vi hanterar ett skrubbsår på själen. Den här boken är menad att hjälpa dig ta dig igenom de svåra och jobbiga känslor du kan känna i vardagen, så att de inte överväldigar dig. Det finns mängder med olika typer av sår på...

Bodil Jönsson tänker inte acceptera att vi har gett upp. Inte heller att stress är något som är helt naturligt, vilket många i dagsläget accepterar som självklart i vardagen. Och att alla personer konstant har för lite tid är inte heller en inställning som Bodil Jönsson står bakom. I den här boken kan...

Vi alla har relationer med mängder av personer runt omkring oss, speciellt på våra arbetsplatser. Beteendevetaren Lena Skogholms bok är en guide som går igenom hur alla kan bemöta varandra mer medvetet. Den är bra både för dig som kan tänka dig olika situationer där du har svårt att bemöta...

Allt fler personer i samhället känner sig ensamma. Att inte känna sig som en del av en social samvaro eller att tro sig vara missförstådd av alla omkring en är känslor som många tyvärr kan relatera till. Anna Bennich är legitimerad psykolog, i sin bok tar hon upp relevant forskning på området kring...

Att starta eget är något som allt fler människor går och funderar på, men de flesta tvekar. Det gjorde även Mikaela Lastre. Efter att ha sökt på internet efter information så insåg hon att hon borde skriva en guide för att göra det mycket lättare för alla som är inne på samma spår som hon en gång var. Här...