Deep Work : Rules for Focused Success in a Distracted World
Bok av Cal Newport
One of the most valuable skills in our economy is becoming increasingly rare. If you master this skill, you'll achieve extraordinary results.Deep Work is an indispensable guide to anyone seeking focused success in a distracted world.'Cal Newport is exceptional in the realm of self-help authors' New York Times'Deep work' is the ability to focus without distraction on a cognitively demanding task. Coined by author and professor Cal Newport on his popular blog Study Hacks, deep work will make you better at what you do, let you achieve more in less time and provide the sense of true fulfilment that comes from the mastery of a skill. In short, deep work is like a superpower in our increasingly competitive economy.And yet most people, whether knowledge workers in noisy open-plan offices or creatives struggling to sharpen their vision, have lost the ability to go deep - spending their days instead in a frantic blur of email and social media, not even realising there's a better way.A mix of cultural criticism and actionable advice, DEEP WORK takes the reader on a journey through memorable stories -- from Carl Jung building a stone tower in the woods to focus his mind, to a social media pioneer buying a round-trip business class ticket to Tokyo to write a book free from distraction in the air -- and surprising suggestions, such as the claim that most serious professionals should quit social media and that you should practice being bored. Put simply: developing and cultivating a deep work practice is one of the best decisions you can make in an increasingly distracted world and this book will point the way.
Cal Newports bok gav mig samma injektion av hyperoptimism som första gången jag läste Tim Ferriss, men min nya guru är, som tur är, lite mer realistisk och lite mindre nykolonialistisk.
När jag läste introduktionen och första delen där författaren pläderar för så kallat djuparbete gjorde jag allt författaren ville övertyga mig att sluta med, framför allt avbröt jag läsningen konstant för att googla. Allt ifrån hashtaggen #JonathanFranzenHates till att kontrollera huruvida Malcolm Gladwell fortfarande inte hade twitter (Spoiler alert: det har han). Problemet var att Newport hade så mycket intressant att säga och att halva ens hjärna har en direktlänk till google via telefonen.
Mycket av "Deep work" är sunt förnuft, sånt som man redan visste. Men det betyder inte att man helt internaliserat kunskapen. Den här boken hjälper en att komma dit, och ger läsaren massvis med nya lärdomar på köpet. Del två av boken, den längsta delen, består av Newports fyra steg för att förbättra förmågan till djuparbete. Varje steg innehåller flertalet tips, som att "packa ner" sina sociala mediekanaler i 30 dagar utan att berätta för någon, att memorera en kortlek, att planera surftid istället för att planera surffri tid m.m. Jag har redan börjat använda mina promenader mer effektivt med hjälp av hans förslag på "produktiva meditationer".
När jag läste introduktionen och första delen där författaren pläderar för så kallat djuparbete gjorde jag allt författaren ville övertyga mig att sluta med, framför allt avbröt jag läsningen konstant för att googla. Allt ifrån hashtaggen #JonathanFranzenHates till att kontrollera huruvida Malcolm Gladwell fortfarande inte hade twitter (Spoiler alert: det har han). Problemet var att Newport hade så mycket intressant att säga och att halva ens hjärna har en direktlänk till google via telefonen.
Mycket av "Deep work" är sunt förnuft, sånt som man redan visste. Men det betyder inte att man helt internaliserat kunskapen. Den här boken hjälper en att komma dit, och ger läsaren massvis med nya lärdomar på köpet. Del två av boken, den längsta delen, består av Newports fyra steg för att förbättra förmågan till djuparbete. Varje steg innehåller flertalet tips, som att "packa ner" sina sociala mediekanaler i 30 dagar utan att berätta för någon, att memorera en kortlek, att planera surftid istället för att planera surffri tid m.m. Jag har redan börjat använda mina promenader mer effektivt med hjälp av hans förslag på "produktiva meditationer".