Det goda livet : maten som gör skillnad för din hälsa

Vill du förbättra din hälsa genom att lägga om kosten men har inte lyckats hitta din metod ? Har du testat kurer med shakes och liknade men inte kommit i form ändå? Då är den här kokboken något för dig! Recept på färgglada och smakrika rätter varvas med fakta om hur du optimerar din hälsa genom förändringar i din livsstil. Boken bygger på enkla beskrivningar som bygger ditt självförtroende.