Happy Food 2.0 – Om hur måltiden och lyckan hör ihop

Bok av Niklas Ekstedt
Att kost och hälsa hänger ihop är sedan länge gammalt. Exakt vad man ska äta för att optimera sitt välmående är lite klurigare. I denna bok reds begreppen ut. Du får tips på olika lyckorecept och vilka råvaror du ska försöka äta regelbundet för att förbättra såväl din fysiska som psykiska hälsa.