Motivationsakuten - motivation, recept och fakta för en energirik vardag

Boken fokuserar på hur vi människor på enkla sätt kan få ett mer hälsosamt vardagsliv. Det kan vara lätt att tänka att man vill förändra saker i sitt liv, men det kan vara svårt att göra det på egen hand. Boken är fylld med motiverande tips, goda recept, tips om motion och annat som bidrar till ett bättre liv.