Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden

Det finns många olika teorier, myter och åsikter kring vikt och viktnedgång. Boken ger ett helhetsperspektiv på vikt och är riktad till dem som önskar att gå ned i vikt oavsett om det är mycket eller de där sista kilona. Genom att få ökad kunskap om hur livsstil, genetik och kroppssammansättning påverkar vikten så får läsaren en sundare syn och rätt redskap för att gå ned i vikt.