Liknande böcker

Styrka och intervaller i trappa : ökar puls, kondition och uthållighet
Trappträning
Bok av Sofia Ståhl
Intervallträning : 20 effektiva pass för gymmet
Bok av Annika Sjöö, Michael Hansson Sjöö
Från fet till atlet på 12 månader
Bok av Torsten Jansson
Hjärnkoll på vikten
Bok av Martin Ingvar
Trappträning : Korta, effektiva pass för hela kroppen
Bok av Sofia Sjöström
Hormonsmart mat och effektiv träning
Bok av Martina Johansson
Hemträning : [egenvikt, xertubes, hantlar]
Bok av Björn Bergman
Platt mage nu och alltid
Bok av Karen Lyager Horve Martin Kreutzer Anna Virenhem

Din personliga tränare : [kom i form på 90 dagar med Matt Roberts unika kost- och träningsprogram!]

Matt Roberts 90 Day Fitness Plan
Bok av Matt Roberts