Dansa

Alla kan dansa! Den här formen av träning kan utövas hemma eller på dansgolvet. Går av variera i all oändlighet.

Att börja dansa kan förändra ditt liv! Glöm pinsam dans på krogen med fulla människor, gå istället en kurs i pardans och våga dig sedan ut på socialdans där du får praktisk användning för det du lärt dig. I början kan det vara riktigt klurigt, men när du börjar få kläm på det blir det snabbt ett svettigt nöje. Tänk att komma hem genomsvettig och nykter en lördagkväll efter att ha dansat hela kvällen med dina nya vänner!