Vill dricka mindre alkohol
Tips för den som...
Jag rekommenderar alla att börja röra på sig och ju mer man tränar ju mindre aktuellt är det att ta ett glas vin för man vet att då är dagens träning bortkastad. Istället för soffmys på kvällen kör ett pass med Battle ropes eller andra träningsredskap. Ger mer energi än det där glaset;-)