Lär dig leva

Mats Billmark och Susan Billmark
I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv. På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv. "Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av. Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro." LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer förändra många människors liv.
13 utgåvor
Välj utgåva
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaroSvenska - Pocket
ISBN: 9789175035956
Elä enemmän, stressaa vähemmänFinska - E-bok
ISBN: 9789510418154
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaroSvenska - Inbunden
ISBN: 9789197260008
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaroSvenska - Ljudbok
ISBN: 9789198300215
Lær deg å leve; mer nærvær, mindre stressNorska - Inbunden
ISBN: 9788281693586
Elä enemmän, stressaa vähemmänFinska - Pocket
ISBN: 9789510418079
LÄR DIG LEVA : Mindre stress Mer närvaroSvenska - E-bok
ISBN: 9789176098837
Lerne zu lebenTyska - Inbunden
ISBN: 9783442393060
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaroSvenska - Ljudbok
ISBN: 9789198300208
Ela hetkes, stressa vähemEstniska - Okänt
ISBN: 9789949572496
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaroSvenska - Pocket
ISBN: 9789189087156
Lär dig levaSvenska - Ljudbok
ISBN: 9789189087170
Lär dig levaSvenska - E-bok
ISBN: 9789189087163
Fantastisk och inspirerande bok. Den här boken tar upp det som är viktigt i livet. Att först ta hand om sig själv och må bra på insidan, på riktigt. Varva ner, lyssna på kroppen behov och lär dig leva!
När man lyssnar på sin kropp och mår bra kan man ge av sig själv till andra.