Gå glip

Jag har läst ”Våga missa” av Svend Brinkmann, utgiven av Norstedts Förlag. Brinkmann är en filosofiintresserad psykolog som i den här boken belyser FOMO i fem olika perspektiv. Det politiska perspektivet var lite tungläst för mig men de andra är högst intressanta. Forskaren sammanfattar essensen hos olika filosofer och linjer. Jag har fått mersmak att läsa filosofernas originalverk efter denna.

Jag har som läsare även fått flera värdefulla boktips om stress, konsumtion, filosofi, beslutsfattande och välmående.

Den här boken behövde jag läsa nu då jag har kämpat mycket med FOMO sedan jag var ung. Det är tack och lov bättre nu. JOMO är något att öva upp och sträva efter.

Vilka insikter och kunskaper har jag förvärvat under och efter läsningen?
-sophrosyne är grekiska för måttfullhet och en kardinaldygd
-vi lever i en GRÄNSLÖS utvecklingskultur som pushar utveckling och förbättring där mållinjen ständigt flyttas längre och längre fram; detta skapar stress
-vad vi INTE gör spelar roll: välja bort saker och förmåga att motstå frestelser, detta övar man upp
-att gå miste om saker är också att förstå att det finns tillräckligt för alla
-istället enligt Kierkegaard vilja ETT med hjärtats renhet
-självkonstans är att stå fast, att i tid och rum vara densamma, att INTE prova olika identiteter
-för självbehärskning behövs ett välutvecklat känsloliv
-”Begäran är som ett läckande fat”
-begränsa val och känna good enough, vara tillfreds med beslut
-streaming är binge-konsumtion utan slut, det bara matar på
-vanor och rutiner är viktiga
-öva upp tacksamhet
-sluta jämföra hela tiden
-öva sig i att vilja mindre, mindre är mer
-hålla frestelser på avstånd

Jag rekommenderar denna varmt. Jag ska även läsa Brinkmanns "Stå fast" om självkonstans och reservera den på biblioteket.