Anteckningar från en orolig planet

Notes on a Nervous Planet
Bok av Matt Haig
Den digitala världen förändrar vårt sätt att tänka och leva. Författaren ger läsaren verktyg för att ifrågasätta och förändra beteenden i vårt digitala samhälle. Sömn, sociala medier, nyheter och jobb är några av områdena som författaren analyserar. Genom att förändra beteenden kommer livet att bli lugnare, mer produktivt och lyckligare.
Anteckningar från en orolig planet utgår från Matt Haig själv och hans liv som fyllts med ångest och panikattacker i en värld som är allt mer uppkopplad och som utvecklas snabbare än vi hinner uppfatta. Haig undersöker om det finns ett samband mellan hur han mår och hur världen han lever i ser ut. Han frågar sig "Hur kan vi leva i en galen värld utan att själva bli galna?".

Det finns så mycket i den här boken som jag vill citera, fota och visa samt diskutera. Haig sätter huvudet på spiken om och om och om igen och det är underbart att få ta del av. Som några exempel så diskuterar Haig "Fem skäl att vara glad över att du är en människa och inte en programmerad robot", "Hur håller vi oss mänskliga i ett digitalt landskap?" och att Netflix största konkurrent är våran sömn.

Haigs formuleringar, tankar och korrelationer är spot on för mig. Han bjuder in till mycket eftertanke och reflektion om hur vi byggt upp och lever i vårat samhälle och hur vi själva lever våra liv. Världen känns ibland övermäktigt stor och snabb, så hur ska vi kunna sakta ner för att orka och hinna med att ens andas.