Dagliga promenader
Aktivitet
Försöker att ta en lunchpromenad varje dag när jag är på jobbet. De kan variera mellan 10-40 min beroende på hur dagen ser ut i övrigt. Det ger mig så mycket. Jag får en stund för mig själv, jag får frisk luft, daglig motion och ett tillfälle för mina tankar att samla sig. När jag har varit ute så är jag bättre rustad för att fortsätta dagen.