Liknande böcker
Vanans makt
The Power of Habit
Bok av Charles Duhigg
Boken bygger på en blandning av verkliga historier som diskuteras tillsammans med forskning för att du som läsare ska lära dig hur vanor och psykologi kan höra ihop. Den lär dig hur du kan tänka kring vanor och sedan antingen försöka bryta dessa eller förbättra dem. Boken är till för alla och kräver ingen förkunskap.
24 utgåvor
Välj utgåva
Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på detSvenska - Inbunden
ISBN: 9789127135253
ISBN: 9789127135253
The Power of Habit : Why We Do What We Do, and How to ChangeEngelska - Pocket
ISBN: 9781847946249
ISBN: 9781847946249
Power Of Habit : Why We Do What We Do and How to Change ItEngelska - Inbunden
ISBN: 9781400069286
ISBN: 9781400069286
Power of habit - why we do what we do in life and businessEngelska - Pocket
ISBN: 9780812981605
ISBN: 9780812981605
Vanens maktNorska - Pocket
ISBN: 9788272016158
ISBN: 9788272016158
Power of Habit by Charles Duhigg
ISBN: 9780606352147
ISBN: 9780606352147
Vanens maktNorska - Inbunden
ISBN: 9788272016004
ISBN: 9788272016004
Vanans maktSvenska - E-bok
ISBN: 9789127135260
ISBN: 9789127135260
The Power of HabitEngelska - Ljudbok
ISBN: 9781524722746
ISBN: 9781524722746
Vanens maktNorska - Okänt
ISBN: 9788272016066
ISBN: 9788272016066
Die Macht der GewohnheitTyska - Pocket
ISBN: 9783492304078
ISBN: 9783492304078
Power of Habit : Why We Do What We Do, and How to ChangeEngelska - E-bok
ISBN: 9781409038696
ISBN: 9781409038696
The Power of HabitEngelska - Okänt
ISBN: 9780307966643
ISBN: 9780307966643
Power of Habit : Why We Do What We Do, and How to ChangeEngelska - Ljudbok
ISBN: 9781448135486
ISBN: 9781448135486
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and BusinessPocket
ISBN: 9787508674421
ISBN: 9787508674421
Power of Habit : Why We Do What We Do in Life and BusinessEngelska - E-bok
ISBN: 9780679603856
ISBN: 9780679603856
Joosr Guide to... The Power of Habit by Charles DuhiggEngelska - E-bok
ISBN: 9781785670060
ISBN: 9781785670060
El poder de los habitos (Spanish Edition) - New
ISBN: 9788479538163
ISBN: 9788479538163
The power of habit - Charles DuhiggEngelska - Okänt
ISBN: 9780434020362
ISBN: 9780434020362
El Poder de Los Habitos : Por Que Hacemos Lo Que Hacemos En La Vida Y En...Spanska - Pocket
ISBN: 9788415870548
ISBN: 9788415870548
The Power of Habit - Why We Do What We Do in Life and Business - Used
ISBN: 9781620905494
ISBN: 9781620905494
The Power of Habit: Why We Do What We do in Life and Business - Used
ISBN: 9780385669740
ISBN: 9780385669740
Summary: The Power of Habit by Charles DuhiggLjudbok
ISBN: 9781982790585
ISBN: 9781982790585
Le pouvoir des habitudes changer un rien pour tout changer
ISBN: 9782081342620
ISBN: 9782081342620
Varje människa lever ett liv som bygger på vanor, vare sig man märker av det eller inte. Faktum är att de flesta besluten som tas på en dag, görs av ren vana. Tar du på dig höger byxben före vänster, eller dricker kaffe med eller utan mjölk? Detta beror med största sannolikhet på en vana som har byggs in i ditt nervsystem, och kan mer eller mindre liknas med tvångsbeteende.
Boken diskuterar och presenterar hur vanor fungerar och varför de uppstår, samt hur man kan skapa goda vanor på egen hand. Exempel tas från verkligheten med personer som deltagit i studier, och lutas tillbaka på diskussioner baserade på forskning.
Även om man inte har erfarenhet och kunskap inom psykologi så blir boken oerhört intressant eftersom den är skriven för vilken läsare som helst. Många lärdomar kan tas med och dessa kan appliceras direkt i din egen vardag för att lyckas bygga upp bättre vanor och bli av med några sämre.
Jag tyckte att boken var oerhört intressant, och jag ville bara fortsätta läsa. Vissa historier kunde jag känna igen mig i och kunde därmed förstå varför jag agerat som jag gjort i vissa sammanhang. Samtidigt kunde jag redan från första stund förstå vilka vanor jag har i vardagen, varför jag har dessa och hur jag kan ändra på vanor som jag helst skulle vilja bli av med.
Boken diskuterar och presenterar hur vanor fungerar och varför de uppstår, samt hur man kan skapa goda vanor på egen hand. Exempel tas från verkligheten med personer som deltagit i studier, och lutas tillbaka på diskussioner baserade på forskning.
Även om man inte har erfarenhet och kunskap inom psykologi så blir boken oerhört intressant eftersom den är skriven för vilken läsare som helst. Många lärdomar kan tas med och dessa kan appliceras direkt i din egen vardag för att lyckas bygga upp bättre vanor och bli av med några sämre.
Jag tyckte att boken var oerhört intressant, och jag ville bara fortsätta läsa. Vissa historier kunde jag känna igen mig i och kunde därmed förstå varför jag agerat som jag gjort i vissa sammanhang. Samtidigt kunde jag redan från första stund förstå vilka vanor jag har i vardagen, varför jag har dessa och hur jag kan ändra på vanor som jag helst skulle vilja bli av med.