Yoga

Aktivitet
Yoga är något som jag tycker om väldigt mycket, då det passar allt från barn som gammal.
Det går att utföra oavsett kroppsstorlek, det går att anpassa efter hur man än ser ut eller vilka möjligheter man har.
Perfekt att varva ner, för att stärka din kropp på ett behagligt sätt och resultera i ett fantastiskt välmående.
Det motverkar spända leder, hjälper mot olika typer av ledsjukdomar eller reumatiska sjukdomar.
För mig som lider av sjukdomen endometrios har det haft en stor betydelse.

Rekommenderar både vanlig yoga och även ansiktsyoga.
Om man som mig, har väldigt mycket i tankarna.